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在五脏庙的炼罡法门中，采摘五行罡气，熔炼在身，是为上等。
而在五行罡气中，尤其以五帝罡气为炼，更为上等。
所谓的五帝罡气，其具体名为青帝真罡、黑帝真罡、赤帝真罡、黄帝真罡、白帝真罡气。
传言这五种真罡，本身还有各自更加具体的名讳。
譬如那青帝真罡，便被唤作为“万古长青罡”，只是流传至今，其余四种真罡的名讳，都已经是或散佚，或真假难辨，同时存在多种说法，难以考究孰真孰假。
这五种罡气之所以名为真罡，且冠以五帝的名号，便是传说这五种罡气乃是上古年间，五尊帝君尊者所炼，且五帝皆是以这五种罡气，结成了所谓的“一品天仙金丹”。
也就是说，这其中的任何一味罡气，都是天仙